全民来健身


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Sportovní
Vývojář: Li Genming
Zdarma

全民健身 是一款出众的条理分明的应用程序,为塑形、健身和力量举重锻炼划!操作界面通俗易懂,让每个人都能充分利用应用程序的运动数据库,数据库包含了各种相关的肌肉群。取得更多惊人的成果,随时随地带上它一起健身!

为你的锻炼选择全民健身应用程序,你将获得:

-超过80种锻炼,为每日锻炼提供支持。
-各主要肌肉群最常使用的重量训练练习清单。
-每种练习的配图指导。
- 每个锻炼附带有关训练肌群的额外照片。

主要的肌肉群:

-腹部
-背部
-二头肌
-小腿
-胸部
-前臂
-腿部
-肩部
-三头肌